Prends une feuille ou ouvre un document word pour répondre à ces 10 questions (tu peux aussi utiliser ton journal de cycle !) :
Dans quelles problématiques te reconnais-tu après avoir vu la vidéo ?
Si tu avais l'opportunité de mener une vie qui respecte totalement ton cycle, qu'est-ce que cela changerait pour toi ? Prends le temps de décrire chaque changement dans ta vie.
T'arrive t-il de vouloir prouver que tu peux être aussi linéaire qu'un homme ou de simuler leur fonctionnement ? Pourquoi ?
Comment as-tu vécu ta puberté, l'arrivée de tes premières règles notamment ?
Comment ta mère ou la personne en charge a t-elle géré cela ?
Comment étais-tu dans ton corps quand tu étais petite ? Adolescente ?
Actuellement ?
Dans ton éducation, quelles qualités as-tu été encouragée à développer, plus que toutes les autres ?
Dirais-tu que cette éducation t'a plutôt connectée ou déconnectée de ta féminité, dans sa nature cyclique ?
Comment tes amies, soeurs, cousines, traitent-elles leur corps ?
Quand tu as répondu à ces questions, prépare-toi une infusion.
Avant de la boire, pose une main sur ton ventre et engage-toi, dans ton coeur, à donner une juste place à ton cycle. Pour ton bien et celui de ton entourage.
Puis, déguste ton infusion comme le signal officiel de ta reconnexion.
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